您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，建议你考虑选择消炎镇痛膏，3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛，平时注意饮食。尽量食用清淡食物,保证充足睡眠，多休息，多吃含钙的食物。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!