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请问吃什么食物对皮肤美容功效?

女26岁

2013-08-02 18:00

病情描述

女人天生都爱美，请问有什么食物有美容功效啊？我想知道啊

医生建议：2013-08-02 18:04

健客医生

您好，美容不仅要吃得好，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，例如大豆，番茄，鸡蛋等，还要多喝水，及时排毒，还要多锻炼

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