最近总会觉得心烦，很晚才睡得进去，怎么回事
男18岁
2015-06-14 22:01
病情描述
最近可能是学习压力大，总会觉得心烦，很晚才睡的进去，这到底怎么回事呢
医生建议：2015-06-14 22:01
健客医生您好，白天的时候，尽量不要把时间排的很满，建议你晚上睡觉前，可以适当的用热水泡脚，放松心情，不要想些有的没的事，也可以放音乐愉悦一下自己
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