你好，根据你的情况，可以用鼻窦炎口服液，有通利鼻窍的功效。用于鼻塞不通，流黄稠涕；急、慢性鼻炎，副鼻窦炎等。同时外用滴通鼻炎水，有祛风清热，宣肺通窍的功效，平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。不要吃辛辣刺激的食物。