您好，建议您多注意休息，不要过于劳累，注意饮食，根据您所描述的症状，我们建议您使用海珠喘息定片平喘，祛痰，镇静，止咳。用于支气管哮喘，慢性气管炎。口服，一次2～4片，一日3次。【注意事项】忌食生冷、辛辣、油腥、刺激性食物；甲亢、心律不齐或高血压合并症患者慎用。希望对您有帮助，愿您早日康复。