你好，有一定的效果的。也可以服用汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊保护眼睛，增强视力，预防近视眼。是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。预防白内障、有助于保护眼睛晶体的纤维部分。还可以搭配复方门冬维甘滴眼液(新乐敦)用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。平时要多让眼睛休息，不要用眼过度，多吃深绿色的蔬菜跟水果，做眼睛保健操。