您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，考虑属于典型的机体阳气不足引起的阳虚表现，治疗方面可以考虑使用温补肾阳的药物治疗一下。使用点温补肾阳的金贵肾气丸加上点十全大补丸加上点右归丸进行口服治疗一下就是可以的。用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。平时注意饮食。尽量食用清淡食物,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。保证充足睡眠。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!