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减肥期间不能吃什么

2013-12-25 已解决

男|22

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病情描述：

您好，医生，我最近在减肥，请问在这段时间我需要在饮食上注意什么，什么东西不能吃，还有就是我一日三餐应该怎么样搭配、？

医生答案

赵美娟

赵美娟专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5132条

医生建议：你好。在减肥的时候最不能吃的就是一些热量高、脂肪高的食物了，比如说薯片、肉类等等，还有含糖量高的一些事物也不能吃，我们可以吃一些新鲜的蔬菜水果。同时还要加强锻炼，最起码保持每天锻炼一小时。想能帮助你！

发布时间：2013-12-25

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