你好，没有效果的。参苓白术丸可以健脾、益气。用于治疗体倦乏力，食少便溏。你平时的口味要清淡，要淡一些，再淡一些。还可以吃健脾祛湿的食物，有淮山药、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼和生姜等。另外夏天不能贪凉饮冷，不能吃冰饮料、冰激淋和冰箱里拿出来的冷菜。