你好，我建议你可以服用风湿骨痛胶囊，本品温经散寒，通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；风湿性关节炎见上述证候者。另外你除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。治愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养，以免复发。