你好，你这种状况，都可以使用的。健康维他牌多种维生素多种矿物质片（原多维元素片）(惠普生)补充多种维生素及矿物质。叶酸片各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡。希望对你有帮助，并祝健康。