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治疗便秘有什么好的妙方，请解答一下。

男34岁

2015-06-09 11:13

病情描述

治疗便秘有什么好的妙方，我向各位求解答。

医生建议：2015-06-09 11:13

健客医生

增加富含膳食纤维和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、多饮水，每日清晨起床后饮一杯温开水。进行腹部按摩，从右向左顺时针按摩，以刺激肠蠕动，促进排便。

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