你好，根据你的情况，可以用风湿关节炎片，有祛风燥湿，活血止痛的功效。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。同时外用辣椒风湿膏，有祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛的功效。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。希望可以帮到你。