你好，肿瘤是严重威胁人们健康的一大疾病，甚至会危及患者生命，所以应积极采取措施预防肿瘤的发生。 可以预防肿瘤的食物有： 1、新鲜蔬菜：新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等2、杏仁：杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变3、黄瓜：味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代中医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。4、海洋食物：常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。 5、香菇：能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。可多服用维生素B2片、维生素C片等