你好，很高兴为你解答问题，根据您提供的情况，应该是胃肠道功能絮乱，也有可能是吃太饱导致的。建议你使用健胃消食片健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。口服，可以咀嚼，一次3片，一日3次。饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。注意饮食清淡，多食蔬果，多喝水，禁辛辣食物，暂少吃鸡蛋，肉食，豆制品，可做些腹部按摩。希望我的回答能帮到您！祝您健康！