你好！妇康宁片能调经养血，理气止痛。用于气血两亏，经期腹痛。口服，一次3片，一日2～3次或经前4至5天服用。一般宜在月经来潮前3～7天开始，服至疼痛缓解。不限制是在饭前或是饭后服用，平常时候也是可以服用的，经期忌生冷饮食、不宜洗凉水澡。希望可以帮到你。