感觉做人很失败，心里非常难过 想找个心理专家聊聊？ 医生你好
女0岁
2015-06-07 21:26
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赖医生
医师
中西医_中医
江西省新余市良山镇下保村卫生所
根据你的描述来看，感觉做人很失败，心里非常难过，应该想些美好的事情。
偶尔的失败不代表什么。
我为什么总是喜欢担心一些不可能发生的事情？
可能是爱多想的原因。
三年前遇到一个神经病，我老公朋友的老婆，和她在一起玩，当时不知道她有神经病后来听别人说她有神经病，也不知怎的，就会怀疑自己也别得精神病了，
有几次想到很害怕，感觉自己就要发作神经病了
后来越是想忘记，越是不能忘记
那是精神紧张。
好痛苦
请问我这是精神病吗
不是
是焦虑
以前我从来没有往这个上面想过，自从和那个神经病玩过，就会不自觉的想自己别得那病了
怎么调节呢？
建议多找人聊天
就可以了？
去外面走走也行
多久可以恢复？
主要是找个愿意听你倾诉的人
我们聊天是保密的吗？
不想被别人看到
快则三个月，慢则要一两年。
有时明知道担心是多余的，但还是忍不住去担心
甚至害怕这种坏的思想别停留在脑子里面
这里聊天是保密的，只限我们俩知道。
你是心理医生吗？
你可以多想好的
是
就感觉有个坏的事情在等着我
不会的
自己明明知道这样不对，还是会去想
给我的生活带来部分困扰
你这是过度紧张，然后就产生了幻想。
你可以常爬爬山，游游泳。
真希望这种思想能消除，但是仿佛越想消除，越是消除不了
平时周末都有什么安排？
不是幻想，就是感觉
我是家庭主妇，在家带孩子，日子过的不富裕，到很清闲
那周末可以带孩子去郊外走走。
不要老是限在一个地方。
我这种是病吗？
严重吗？
不是病，不严重。
每天心理都很难受
不是安慰我的话吧？
那是太压抑了
自己明明知道那样想不对，还是会忍不住去想
是事实，也要安慰
请问有遇到过 我这样子的吗？
有
都是怎么好起来的？
最近没有开心的事？
聊天啊，去郊游啊。
我这人另外还有嫉妒心很强，很少有开心的事情，也不喜欢出去玩
每天就在家里基本
是不是每做一件事都要做的比别人好？
还好吧，也不太是，就是太在意别人的看法了
还是要出去走走，并不是一定是带着玩的心态去，而是带着愉悦的心情。
比如今天我们聊天内容，如果别人看到了，我可能就没有勇气活下去了
为什么呢？
是不是觉得隐私暴露了？
觉得害怕别人说吧
也不一定，一段时间可能我就能客服了
可以加你号吗
啥号？
你的微信，什么的
我不能留那号
能留什么号码吗？
留了我就要被处罚
我什么号都不能留
我晕
没办法，这是规定
你是同龄人吗
你非得找我？
你多大？
二十八
差不多
你们晚上上班到几点？
这个是业余的，有空就可以，不受时间限制。
主要是方便。
和你聊天我感觉好到了，可能我就是要多与人接触吧
是的，是要与人多接触。
你没有闺蜜？
你说方便是你们上班不用在办公室吗
你说方便是你们上班不用在办公室吗
上班是在办公室。我是说这里方便。
你说方便是你们上班不用在办公室吗
有啊
不想与他聊这些
哦，那我们可以多聊聊。
呵呵
感觉好多了
可以继续聊聊
还在吗？
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