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我是一个男生，高三了，自高一起学会了撸管

男18岁

2015-06-07 20:47

病情描述

我是一个男生，高三了，自高一起学会了撸管，现在知道其危害很多，想要弥补身体健康，请问医生，我应该怎么调养身体，我不想影响大学后的夫妻和谐，怎样能重新获得和正常人一样的身体，谢谢大夫，谢谢医师

医生建议：2015-06-07 21:01

王医生医师内科北峰乡刘庄村卫生所

你以知道这是不好的习惯，那你首先在戒掉，如果你现在还没有什么不舒服的症状，你可以在生活上注意，全面的营养，充足的睡眠，适当的锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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