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人的睡眠穴位在哪里，晚上的时候睡不着。

男23岁

2015-06-07 17:08

病情描述

我晚上睡觉睡眠质量很差，人的睡眠穴在哪里？

医生建议：2015-06-07 17:08

健客医生

其实是没有睡眠穴的喔，如果是睡眠不好或者失眠的话建议你睡前可以喝杯牛奶或者可以泡脚，白天的时候不要喝茶或者咖啡，不要睡太多。

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