您好！您的这种情况建议服用健脾颗粒它可健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。用法用量：开水冲服，一次14g，一日2次，小儿酌减。建议在平时要注意饮食及个人卫生，特别是在饮食上，吃易消化额食物，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态。希望能帮到您