你好，根据你的情况考虑是过敏导致的，可以服用氯雷他定片(息斯敏)1.用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。2..亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。平时也要多锻炼，提高免疫力，可以多吃蔬菜和水果，补充维生素。