您好！在月经期一定要保持心情平和！注意好休息！多吃清淡的食物！可以服用一些妇科养荣胶囊(阿房宫) 有补养气血、疏肝解郁、祛瘀调经。用于气血不足，肝郁不舒，月经不调，头晕目眩，血漏血崩，贫血身弱及不孕症等作用！一定要注意好休息和保持心境平和!