根据你的描述来看，上几次因为班上的足球比赛呐喊助威， 所以经常导致声音嘶哑， 但休息一两天了后声音又回来了， 最近这一次声音嘶哑了很久大概有一个星期多了中途还吃了辣的东西的 ，现在声音还是有点嘶哑 ，建议泡胖大海与木蝴蝶泡水喝。