你好，根据你的情况，建议可以服用清凉油功效：驱风镇痛，消炎止痒，清凉。主治外感风寒，风热中暑，蚊虫螫咬，烧伤烫伤以及晕车晕船。驱风镇痛，消炎止痒，清凉。主治外感风寒，风热中暑，蚊虫螫咬，烧伤烫伤以及晕车晕船。饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。希望能帮到你。