你好，像你这种情况的话用简亭是比较有效果的，简亭可轻牌减肥胶囊具有减肥和调节血脂的保健功能。帮助脂肪迅速燃烧释放能量，只减脂肪，不减水分，因此不会造成体重迅速下降，停用后迅速反弹的现象。平时生活还需注意自己的饮食习惯，少吃带有高脂类食物。祝你生活愉快。