你好，阳虚可以使用金匮肾气丸等药物治疗，最好到中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。失眠可以使用安神补脑液 、百乐眠胶囊等药物治疗，注意休息，避免压力，避免情绪刺激。多吃羊肉、桂圆、姜母鸭等热性食物，不要吃生冷食物。