你好，根据你的情况，建议服用薏辛除湿止痛胶囊(曹清华胶囊)，散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。忌生冷食物；服药期间防止风、寒、湿刺激及过度劳累、生气等。这个药效果不错，没有副作用。