你好，这个时期比较重要，建议多吃蔬菜和水果，尽量不用药，避免药物对小孩的损害。要考虑是否有因为便秘的原因导致的 ，建议是多喝水， 积极进行腹部按摩。平常饮食要清淡忌食辛辣刺激油炸的食物，多以蔬果为主。特别是多含纤维质的绿色蔬菜。