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我想问问。为什么在跑步机上运动，快走。手

女0岁

2015-06-05 14:55

病情描述

我想问问。为什么在跑步机上运动，快走。手指头和胳膊都变得很浮肿？

问答详情

健客医生

你有可能是血液循环不好引起的症状，建议您平时注意休息，注意观察

。而且我小腿已经出现两边都有一块青。我刚运动第四天。每天一个半小时。我应该怎么办呢？

是血小板降低

我运动会也有做按摩和欠打，我应该怎么办呢？

注意休息

可以继续运动吗每天？

可以的

刚开始运动出现我这种状况正常吗？

有可能

我运动四天。感觉身上的肉有些紧，担心会长肌肉么？？？

有可能

那怎么能预防长肌肉

多吃水果蔬菜

那在跑步机上快走和慢跑。哪个不容易长肌肉？

都可以的

那哪个对瘦腿更好？

跑步机

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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