你好！玉屏风颗粒开水冲服，一次5克，一日3次。 益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！