你好！你的情况需要调经，服用乌鸡白凤丸比较好。乌鸡白凤丸主要是补气养血，调经止带。复方乌鸡胶囊补气血，益肝肾。主治妇女病：气血两虚或肝肾两虚的月经不调；脾虚或肾虚带下。症见：面色咣白、五心烦热、腰酸膝软。痛经注意经期少食或不食辛辣、生冷的食品。经期前可喝些红糖有助于缓解痛经。