你好，这种情况不用担心的，是普通的感冒，平日注意保暖，多穿几件衣服即可，可以使用风热感冒颗粒解表发汗，疏风散寒。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。日常饮食宜以清淡为主，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡。希望对你有帮助，并祝健康。