你好，这种症状很明显是典型的风湿性关节痛，推荐用尼美舒利胶囊 该品 可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。平时记得要多做运动，如果你是在是不知道该做什么运动好，个人推荐，，从网上拉一个太极的视频来学一下，相信会对你的病情有很大的作用。