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大夫你好！我做了膝盖前交叉韧带重建术后快

女36岁

2015-06-03 16:23

病情描述

大夫你好！我做了膝盖前交叉韧带重建术后快两个月了，可能手术做完没好好锻炼脚踝的原因吧现在脚踝向前勾感觉脚踝有些硬了，和好腿的相比勾脚勾不到最佳，大夫现在怎么锻炼能达到以前的效果？

医生建议：2015-06-03 16:47

健客医生

您有没有水肿的情况，可以多使用热水进行热敷，在使用一些适当的锻炼进行运动，这样可以促进膝盖恢复正常的，

医生建议：2015-06-03 16:47

健客医生

这个你可以做个康复治疗来的，还有的就是每天晚上用热水泡下脚来的，不要吃太辛辣性的食物来的，用些药酒擦的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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