你好，参苓白术丸健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。不太 符合你的症状。建议服用全鹿丸补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。搭配荨麻疹丸清热祛风，除湿止痒。用于风，湿，热而致的荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒。平时少吃辛辣，煎炸的食物，饮食清淡些。