你好，千百氢醌乳膏通过抑制酪氨酸转化为3,4－二羟苯丙氨酸（多巴）的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。对黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑都有不错的治疗效果。调经祛斑胶囊养血调经，祛瘀消斑。可以起到内调的效果，用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。两种一起使用效果是不错的。日常注意避免在强烈的阳光下暴晒。多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C，E具有抗氧化，美白的效果。注意不要熬夜等。