您好！在怀孕的时候要多吃水果蔬菜！要吃的营养和健康！适当吃一些保健品！建议用保灵孕宝口服液孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。适宜人群 营养性贫血及免疫力低下的孕产妇。 增强免疫力！希望可以帮到您！