您好！根据您的情况，建议用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。 黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。配合用腰痛理疗贴适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。 外用。患处洗净擦干，将膏贴的隔离纸撕开，用膏片对准患处或背心上的命门穴贴牢。每片贴18～36个小时，轻者连续贴8～16贴，重者连续贴20～40贴。希望可以帮到您！