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健康问答 >> 所有问题 >> 中医科 >> 中医内科>>过度运动 腰肌劳损

过度运动 腰肌劳损

2013-12-19 已解决

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病情描述:

今天体能测试,做仰卧起坐,一不小心运动量过大,现在腰痛得难受,这可是腰肌劳损的症状啊,如果是,该怎么办啊

医生答案

张键

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已回答2564条

医生建议:你好,运动过多,引起肌肉劳损这是常见的事,一般用喷雾的药来喷效果会更好一点,个人介绍一种药,云南白药气雾剂 该品活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。试试效果怎么样。平时做体能运动一定要悠着点,不可过急。

发布时间:2013-12-19

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