您好，很高兴为您解答，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，补钙药物建议你考虑选择新盖中盖高钙片(哈药) 。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快。