你好，根据你情况是肾阳虚，故有腰酸,四肢发冷,畏寒，早泄、遗精；阳虚过盛累及阴虚，因此出现五心烦热；失眠、容易耳鸣、耳背，这些都是肾虚及肾阴阳失调引起的症状。建议你服用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。注意日常饮食以清淡为主.忌油腻辛辣.避免刺激性食物，保证营养平衡。希望对你有帮助.并祝健康