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我肚子上的肉不算多，我一直想练马甲线，可

女14岁

2015-05-31 16:09

病情描述

我肚子上的肉不算多，我一直想练马甲线，可以肉太多了，怎样瘦肚子上的肉？还有怎样练马甲线？求回答呀医生

医生建议：2015-05-31 17:25

靳医生医师妇产威县中医院

你的这种情况可能是肚子有肚腩的现象，建议适当的少食多餐，多吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以练习转呼啦圈有减肚子的效果。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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