考虑是否退行性改变引发。而半月板损伤它可以引发弹响，韧带损伤或老年性的关节炎也会引发弹响。而脊椎椎间盘突出，需要平时保养，平时避免长时间站立，行走，坐位，固定一个姿势，低头，自己多按摩，疼痛期间需要休息，平时避免重体力工作，特别劳累后，局部多按摩，热敷，结合针灸，敷药，牵引，内服药物及输液等措施，都是可以有所好转。而膝关节，建议你最好进一步检查明确是否半月板损伤。