你好，你这种情况如没什么不适，建议你服用左甲状腺素钠片，对于慢性甲状腺炎疗效还是不错的。同时生活治疗是适当休息，饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等，并注意避免精神刺激和过度疲劳，祝您健康，生活愉快！