你好，根据你的情况，建议可以服用润肠通秘茶用法用量：口服，一次1~2袋，一日3~4次，开水浸泡20分钟后服用。服用药物期间注意：1、饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。2、有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。