您好，不要喝。您好，茶类的建议不要吃太多，你本是脾虚的人不要喝太多茶类的。先调理脾虚，平时吃点具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。建议：不要给自己太大压力。