您好，根据你的情况，我建议你服用斑秃丸本品补益肝肾，养血生发。用于肝肾不足、血虚风盛所致的油风，症见毛发成片脱落，多伴有头晕失眠、目眩耳鸣、腰膝痠软；斑秃见上述证候者。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多出外运动，多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃点补肾的食物，多吃黑色食物，多加休息。