您好，如果是热感服用 复方鱼腥草合剂(至清)效果很好的，复方鱼腥草合剂有清热解毒的功效。用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。另外建议搭配服用泰诺，效果会更理想的。酚麻美敏片(泰诺) 用于普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，咽痛等症状。适用于发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，咽痛等症状者。感冒饮食要清淡，避免辛辣油腻的食物，注意多喝水，多休息，避免受凉，可以做一些适当的运动，锻炼一下身体。