月经前后，出现内分泌失调的时候，皮脂分泌就会过盛，排不出去就堵塞了毛囊孔，就会发痘痘，出现青春痘主要还是个人体质的问题，尤其是个人卫生。建议注意皮肤清洁，用温水，不要冷热刺激，尽量用碱性的香皂和洗面奶，洗脸后别用油性化妆品，而要用保湿的护肤品。同时，头发、枕头、毛巾等经常接触脸的东西也要保持干净，以免细菌感染脸上的皮肤