你好，袋鼠精软胶囊和壮男威健康片都是可以保精固肾、提高男性性能力，消除疲劳，平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。两种哪种比较好，这就要因人而异了，　平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！